20 Randonnées dans l’Esterel
32 000 hectares de canyons, forêts, falaises rouges, bordés par la Méditerranée, font de l’Estérel un véritable décor de cinéma. La meilleure saison pour profiter de cette nature sauvage et préservée, c’est maintenant !
Pointe de l’Observatoire Barthelemy – Cap Roux ( Téléchargez : )
10.86km +658m -651m 5h00 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarC’est une magnifique randonnée dans les rochers rouges de l’Estérel plongeant dans le bleu de la Mer Méditerranée avec des points de vue extraordinaires.
Le Mont Vinaigre – La route des cols ( Téléchargez : )
10.14km +417m -414m 4h05 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarC’est un petit circuit qui sur son point culminant, vous offrira une vue panoramique de Cannes à Fréjus avec la vue sur mer.
selon vos préférences
randonnées qui vous correspondent :
choisissez la durée moyenne, la
difficulté, la zone et le type d’activités
que vous souhaitez privilégier.
Les Malavettes ( Téléchargez : )
11.43km +305m -306m 4h10 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarCe circuit nous fait découvrir de magnifiques points de vues panoramiques sur la Méditerranée (du Golfe de Saint- Tropez jusqu’au sémaphore du Dramont) et sur le massif forestier méditerranéen ainsi que les vestiges de la maison forestière des Malavettes aujourd’hui abandonnée.
Le Mont Aigre ( Téléchargez : )
6.13km +185m -180m 2h15 Facile Départ à Fréjus – 83 – VarRandonnée facile à faire en hiver par beau temps avec une superbe vue panoramique depuis le Mont Aigre sur la baie de Fréjus, l’Estérel, la mer et le Mercantour enneigé.
Tour du Pic de l’Ours ( Téléchargez : )
15.69km +531m -536m 6h00 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne belle façon de découvrir le Massif de l’Estérel par des sentiers souvent très escarpés.
Cap du Dramont ( Téléchargez : )
4.54km +164m -159m 1h45 Facile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne balade agréable avec de superbes vues sur les Baies d’Agay et de Saint-Raphaël, le Massif de l’Estérel et l’Île d’Or.
et accessoires de randonnée ?
Tour de la Napoule ( Téléchargez : )
6.37km +133m -135m 2h10 Facile Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesRandonnée en boucle facile au départ du Port de la Rague.
La randonnée commence par une ascension vers le Mont Thurney à l’entrée de l’Estérel, puis descente dans une combe aride puis en forêt (eucalyptus puis pins) avant de rejoindre le San Peyre et sa table d’orientation à 360° (panorama sur les Îles de Lérins, la baie de Cannes et le Mercantour).
Descente à travers la Napoule puis sentier littoral le long du château jusqu’aux plages de la Raguette et de la Rague.
Tour du Dramont ( Téléchargez : )
4.39km +112m -115m 1h35 Facile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne petite balade bien sympathique qui offre de belles vues sur la baie d’Agay et le massif de l’Esterel.
Réserve Biologique de l’Estérel ( Téléchargez : )
14.81km +446m -446m 5h30 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarDu côté du Lac de l’Écureuil, très belle randonnée dans l’Estérel, magnifiques roches et jolis cours d’eau, on en prend plein les yeux.
Pic et Dent de l’Ours ( Téléchargez : )
8.87km +453m -446m 3h50 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarCette randonnée dans le Massif de l’Estérel vous mènera en haut du Pic de l’Ours, un des sommets remarquables du secteur avec son énorme antenne sommitale.
Avec des sentiers en corniche entre le bleu du ciel et de la mer, l’ocre des roches de l’Estérel et le vert des pins et chênes, c’est un joli cocktail de couleurs qui s’offrira à vous.
Au sommet, vous bénéficierez d’un splendide panorama du Mercantour au Golfe de Saint-Tropez.
Tour de l’Aiguille ( Téléchargez : )
8.82km +300m -304m 3h25 Moyenne Départ à Théoule-sur-Mer – 06 – Alpes-MaritimesCette randonnée aux portes de l’Estérel vers les Pointes de l’Esquillon et de l’Aiguille propose un programme varié : début dans les mimosas, passage par le mémorial Notre-Dame-d’Afrique puis à proximité du Palais Bulles (de Pierre Cardin). Point de vue sur le littoral au-dessus de la Pointe de l’Esquillon, remontée au milieu des eucalyptus avant de redescendre face au Golfe de la Napoule à la Pointe de l’Aiguille et de revenir à Théoule par la plage du même nom.
Ancien barrage de Malpasset et Lac de l’Avellan ( Téléchargez : )
11.93km +302m -297m 4h15 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarUne balade qui commence par un aller-retour vers l’ancien barrage de Malpasset (de triste mémoire) et se poursuit par une boucle jusqu’au beau Lac de l’Avellan.
La boucle du barrage de Malpasset ( Téléchargez : )
4.47km +140m -140m 1h40 Facile Départ à Fréjus – 83 – VarSur un site de triste mémoire, cette boucle permet de visualiser les restes et les vestiges de cette construction détruite en quelques minutes le 2 décembre 1959.
Ravin et Col du Perthuis ( Téléchargez : )
11.86km +235m -233m 4h05 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarVoir l’Estérel autrement ; c’est ici l’objet de cette randonnée. C’est l’Estérel de l’intérieur, celui des ravins.
Circuit crête des Grues à Théoule-sur-Mer ( Téléchargez : )
12.52km +554m -554m 5h10 Moyenne Départ à Théoule-sur-Mer – 06 – Alpes-MaritimesUn magnifique panorama sur le massif de l’Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Cannes.
Le Col de l’Auriasque retour par l’Esquine et Boson ( Téléchargez : )
9.47km +237m -237m 3h25 Facile Départ à Fréjus – 83 – VarUn sympathique petit circuit dans la forêt méditerranéenne.
Le Mont Vinaigre en passant par le Lac de l’Avellan ( Téléchargez : )
10.17km +433m -431m 4h10 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarCette randonnée en boucle au départ du Col du Testanier vous mènera dans un premier temps au bord du Lac de l’Avellan avant une remontée facile vers le Col du Logis de Paris.
Ensuite, une montée ardue par des sentiers peu fréquentés vous conduira sur une crête au pied du Mont Vinaigre.
L’ascension de ce sommet, point culminant de l’Estérel, récompensera vos efforts par un magnifique panorama à 360° du Mercantour à Saint-Tropez et de Vintimille à la Sainte-Victoire !
Col Notre-Dame, Lac de L’Écureuil par le ravin des 3 Termes ( Téléchargez : )
10.53km +372m -376m 4h05 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne très jolie randonnée dans le Massif de l’Estérel.
Ravin du Gratadis et Col Aubert ( Téléchargez : )
4.89km +86m -87m 1h40 Facile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarJolie promenade familiale à la découverte de cascades et petits cours d’eau en hiver et au printemps, au milieu des rochers et de la terre rouge de l’Estérel. À éviter en été.
Marre Trache par le balcon de la Méditerranée ( Téléchargez : )
11.54km +396m -392m 4h25 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarLe circuit fait une boucle, donc il est bien sûr possible de le pratiquer dans les deux sens avec, à mi chemin, le très joli lac de l’Avellan.
Le Pic de l’Ours via le Col Notre-Dame ( Téléchargez : )
17.92km +573m -577m 6h45 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarMagnifique randonnée avec vues sur la Baie de Saint-Raphael, le Golfe de Saint-Tropez, la Baie de Cannes, les Îles de Lérins, les Alpes du Sud, et tout l’Esterel. Panorama exceptionnel à 360°.
Pic du Perthus Occidental ( Téléchargez : )
7.25km +279m -279m 2h50 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne balade au sommet de ce pic offrant des vues incroyables sur l’Estérel, les Alpes et la Méditerranée.
Rocher des Monges depuis Théoule ( Téléchargez : )
6.19km +288m -288m 2h35 Moyenne Départ à Théoule-sur-Mer – 06 – Alpes-MaritimesPetite randonnée en boucle derrière Théoule avec des belles vues sur la mer, les pré-Alpes d’Azur et le Mercantour. Beaucoup de mimosas au départ et à l’arrivée, la période idéale pour la faire est donc au mois de février.
Pas de difficultés particulières, les sentiers sont un peu caillouteux comme c’est le cas partout dans l’Estérel donc mieux vaut de bonnes chaussures.
Autour de la Barre de Roussiveau ( Téléchargez : )
10.61km +243m -243m 3h45 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarRandonnée d’une demi journée, agréable pour une première découverte de l’Estérel.
Corniches de l’Estérel de la gare du Trayas à la gare de Théoule-sur-Mer ( Téléchargez : )
12.33km +730m -741m 5h35 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarRandonnée à proximité de la mer dans le massif de l’Estérel. A effectuer de préférence par une belle journée d’hiver ou à l’automne.
Du Col de Belle Barbe aux Ravins de l’Estérel ( Téléchargez : )
16.99km +528m -532m 6h20 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarTrès belle randonnée à proximité d’Agay qui permet de découvrir l’Estérel hors des parcours traditionnels.
Pics du Cap Roux, d’Aurelle et de l’Ours par la Chapelle de Sainte-Baume ( Téléchargez : )
19.58km +953m -950m 8h20 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarJolie randonnée dans le Massif de l’Esterel permettant de découvrir la Sainte Baume et sa chapelle, le joli point de vue au Pic du Cap Roux, puis d’atteindre le Pic de l’Ours en passant par le Pic d’Aurelle.
Boucle des Ravins de l’Infernet et du Perthus ( Téléchargez : )
13.79km +215m -211m 4h35 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarAu-dessus d’Agay à proximité des plages, le fabuleux Massif de l’Esterel est un terrain idéal pour une randonnée confortable mais toujours différente.
La Forêt Domaniale de l’Estérel – Le Mont Vinaigre ( Téléchargez : )
20.27km +786m -795m 8h00 Difficile Départ à Fréjus – 83 – VarLongue et jolie randonnée permettant de découvrir la Forêt Domaniale de l’Estérel en passant par le Mont Vinaigre. Offre de belles vues sur la Méditerranée.
Mont Saint-Martin ( Téléchargez : )
11.12km +412m -412m 4h20 Moyenne Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesÀ quelques minutes du centre de Mandelieu-la-Napoule, ce circuit nous fait découvrir une partie du massif de l’Estérel, une vue à 360° à couper le souffle ! À faire de préférence par temps clair et vous pourrez peut-être voir la Corse !
Le Pic de l’Ours ( Téléchargez : )
9.79km +530m -537m 4h20 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarPromenade à travers l’Estérel, de beaux points de vue à la clé !
Passage au Pic de l’Ours, point de vue sur la Dent de l’Ours ainsi que passage au pied de celle-ci !
À l’Ouest de la calanque d’Aurelle depuis Le Trayas ( Téléchargez : )
8.62km +323m -329m 3h25 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarLa calanque d’Aurelle avec ses roches rouges et son eau turquoise sera la zone de départ de notre balade. Cette dernière est une suite de sentiers serpentant dans le maquis méditerranéen entre pins, mimosas, romarins et chênes liège. Empruntant, dans sa phase retour, le ravin des Lentiques. Cest le GR® 653A faisant partie du chemin de Saint-Jacques de Compostelle.
Sommet des Grosses Grues ( Téléchargez : )
12.07km +553m -547m 5h00 Difficile Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesL’ascension vers le sommet des Grosses Grues vous fera profiter de splendides panoramas sur les rochers orangés de ce massif, le bleu de la mer avec les golfes de Fréjus et de la Napoule ou les cimes blanches du Mercantour en hiver et au début du printemps.
Après une descente sportive, le retour par le Ravin de Maure Vieil est marqué par le joli Pont Sarrazin, de belles petites vasques ou encore une étonnante chapelle abandonnée et taguée.
Plateau de Roussiveau (Pic du Perthus Occidental) ( Téléchargez : )
6.35km +257m -263m 2h35 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarUne jolie balade dans l’Esterel, à faire au printemps pour profiter des fleurs, en évitant l’été.
Quelques pas d’escalade facile dans la montée finale. De beaux points de vue sur le massif, parfois jusqu’à la mer.
Sommets du Marsaou et des Suvières ( Téléchargez : )
15.1km +582m -589m 6h00 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarAu départ de la DN7 à proximité de Saint-Jean-de-Cannes, cette belle boucle dans l’Estérel vous mènera aux sommets du Marsaou et des Suvières pour un très beau panorama sur l’ensemble du massif et sur la côte du Cap d’Antibes au Cap de Saint-Tropez.
Tout au long du parcours, vous découvrirez la végétation caractéristique de l’Estérel : mimosas, chênes lièges, pins parasols et eucalyptus… avec quelques jolis coins ombragés à fougères !
Tour du Marsaou et des Suvières ( Téléchargez : )
13.98km +421m -419m 5h10 Moyenne Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesPendant cette randonnée, vues sur Cannes et Cap Camarat côté Saint-Tropez. Tous les sols de l’Estérel sont présents sur ce trajet : cailloux, sous-bois, etc.
Le Lac de l’Avellan et le Mont Vinaigre ( Téléchargez : )
12.16km +400m -399m 4h35 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarRandonnée autour du Lac de l’Avellan pour ensuite gravir le Mont Vinaigre et avoir un point de vue sur la baie de Fréjus et les alentours.
18.17km +853m -852m 7h40 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarBelle boucle de 18km dans la partie Ouest du Massif de l’Estérel.
Trois pics sont au programme, Pic de l’Aurelle, des Grosses et des Petites Grues avec à chaque fois des vues panoramiques. On passera aussi par le ravin du Mal Infernet enserré dans des falaises. Pour finir, il y aura aussi de belles vues sur l’Estérel de l’intérieur.
Grand circuit des cols et des baisses au départ du Trayas ( Téléchargez : )
23km +703m -699m 8h35 Très difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarProgramme varié pour cette longue randonnée dans le massif de l’Estérel avec son cocktail de couleurs et la variété de ses paysages : Col des Lentisques, Lac de l’Écureuil, Baisse de la Grosse Vache, Baisse Violette, Col des trois Termes, Col de la Cadière, Col Notre-Dame, etc. Entre la Baisse Violette et le Col des Termes à la Clavette, les sentiers sont peu empruntés.
Parcours entrainement VTT de l’ Esterel ( Téléchargez : ) 19.18km +435m -436m 1h30 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarParcours sympathique, doté d’une piste tout le long. Descente facile mais qui nécessite de la concentration.
La montée jusqu’à la cantine du Porfait est longue et régulière.
La Dent de l’Ours, la Grotte de l’Utzel et les ravins de l’Estérel ( Téléchargez : )
17.85km +602m -602m 6h50 Moyenne Départ à Théoule-sur-Mer – 06 – Alpes-MaritimesRandonnée dans l’Estérel à la découverte des grottes et de ses ravins : Ravin de l’écureuil, Ravin de la Couche de l’Âne et Ravin de la Cadière. Belles vues sur les sommets, visites de grottes et parcours dans les ravins sauvages de l’Estérel.
Boucle des ravins du Perthus et l’Infernet via Baisse Violette ( Téléchargez : )
21.09km +433m -435m 7h15 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarAu dessus d’Agay le Massif de l’Esterel est un lieu idéal pour des randonnées confortables et variées qui, avec une connaissance du massif, permet de les personnaliser. Aujourd’hui cette boucle d’une vingtaine de kilomètres avec un dénivelé raisonnable de 430 m doit vous séduire.
Boucle autour des Sommets des Petites et Grosses Grues ( Téléchargez : ) 16.55km +579m -580m 6h25 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarJoli circuit permettant d’avoir une belle vue sur la baie de Cannes, la baie de Saint-Raphaël. Végétation variée, parfois très humide ou très sèche.
Barrage de Malpasset au départ du Col d’Auriasque ( Téléchargez : )
11.43km +228m -233m 3h55 Moyenne Départ à Fréjus – 83 – VarAgréable randonnée dans l’Esterel à la découverte du Barrage de Malpasset et d’un ancien pont romain.
Pic de l’Ours à partir de Mandelieu ( Téléchargez : ) 22.62km +529m -530m 2h30 Moyenne Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesUne découverte du Massif de L’Esterel au départ de Mandelieu, avec comme objectif le Pic de l’Ours qui offre un point de vue grandiose sur le massif de l’Estérel, les montagnes et le littoral. Un parcours varié dans les vallons puis entre ciel et mer.
Piste des cols depuis la Maison Forestière du Roussiveau ( Téléchargez : )
25.86km +534m -536m 2h30 Moyenne Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarParcours VTT sur de larges pistes sans difficultés techniques avec de superbes vues tout au long du parcours.
Circuit des six cols depuis le vallon de la Rague ( Téléchargez : )
18.06km +505m -497m 6h35 Difficile Départ à Mandelieu-la-Napoule – 06 – Alpes-MaritimesPanorama sur le massif de l’Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Îles de Lérins Cannes.
Col du Logis de Paris – Reyran – Malpasset – lac de l’Avellan ( Téléchargez : )
18.86km +385m -389m 6h30 Difficile Départ à Fréjus – 83 – VarRandonée sur un secteur de l’Esterel peu fréquenté au-dessus de Mandelieu. Le parcours se déroule à 90% sur piste. Seule l’arrivée au barrage de Malpasset et la montée sous le Lac de l’Avellan se font hors piste mais sans difficultés particulières
De la Belle Barbe aux Suvières par le Perthus et le Mal Infernet. ( Téléchargez : ) 20.08km +583m -585m 7h25 Difficile Départ à Saint-Raphaël (Var) – 83 – VarCette traversée de l’Estérel du Sud au Nord et inversement permet de découvrir la magnifique diversité de la flore locale : pins maritimes, mimosas, chênes verts et chênes lièges, eucalyptus, genévriers, bruyères, arbousiers, myrte, asphodèles, lavande, etc. Le vert de la végétation (en toutes saisons), le bleu de la mer et le rouge des roches rhyolitiques constituent un éblouissement pour les yeux. Du sommet des Suvières le regard embrasse la côte entre Menton et Saint-Tropez.