Rendez-vous tous les dimanches à 9h30 sur la plage de la résidence avec notre amie Delphine, pour démarrer la journée tout en douceur, devant la mer !

Les séances durent 1h et sont accessibles à tous les niveaux : les cours sont adaptées en fonction des participants et sont gratuits pour les vacanciers de la résidence Agathos.

Le yoga consiste à pratiquer un ensemble de postures et d ‘exercices respiratoires qui visent à apporter un bien être physique et mental : le yoga est un sport de bien-être et de détente, fondé sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques !

Cours de Yoga

OU

En raison des mesures sanitaires, les participants doivent se munir d’ une serviette.

Pour plus d’information, contacter Delphine Pastur au 06 09 74 35 88